如何注销 TG (Telegram) 账号？
注销 Telegram 账号有两种方式: ① 立即永久注销走网页 my.telegram.org/deactivate, 填手机号 + Telegram 内收到的验证码即可删除; ② 在 App 设置 → 隐私和安全 → 若长期未上线则自动注销 里设一个自动删除周期。注销后聊天记录、联系人、群组全部清空且不可恢复。
答案速览
立即注销: 打开 my.telegram.org/deactivate, 填手机号（带国家区号）→ 到 Telegram 收验证码填进去 → 填注销原因（可留空）→ 点 Delete My Account 即永久删除。想让号自然过期, 就在 App 设置 → 隐私和安全 → 若长期未上线则自动注销 里设周期。注销不可恢复。
Telegram 注销分两种: 想立刻删走网页, 想让号自然过期在 App 里设个周期就行。注意注销是永久的, 删了找不回。
方式一：立即永久注销（推荐）
- 浏览器打开 https://my.telegram.org/deactivate（需要代理）。
- 填入手机号, 记得带国家区号（例如 +44、+1）。
- 打开你的 Telegram, 会收到一条验证码, 把它填回网页。
- 填一下注销原因（可以留空）, 点 Delete My Account 确认。
⚠️ 点完立即生效: 聊天记录、联系人、创建/加入的群组和频道全部清空, 不可恢复。删之前想留东西先导出。
方式二：让账号自动过期
不想手动删, 可以设一个"多久不登录就自动注销"的周期:
- 打开 Telegram → 设置 → 隐私和安全。
- 找到 若长期未上线则自动注销（Delete my account if away for）。
- 选 1 个月 / 3 个月 / 6 个月 / 1 年, 超过这个时间没上线号就自动删除。
常见疑问
号码还能再用吗？ 能。注销后号码会释放, 可以重新注册一个全新账号, 但和旧号没有任何数据关联。
用不上的号可以直接注销; 需要新号随时到 tghao.co 补。
